NU+ | Zo leer je frustraties verwerken: ‘Oefen elke dag iets spannends’

Twee Amerikaanse astronauten dachten acht dagen de ruimte in te gaan, maar keerden pas na negen maanden terug op aarde. Ook in het dagelijks leven gaan dingen niet altijd zoals gepland. NU.nl sprak twee experts over (het trainen van) ‘frustratietolerantie’.