radioCosta Hit Radio, Je krijgt er nooit genoeg van!
  • home Home
  • keyboard_arrow_right Algemeen nieuws
  • keyboard_arrow_right Berichten
  • keyboard_arrow_rightNiet 10.000, maar 7.000 stappen per dag heeft al veel baat voor gezondheid

Algemeen nieuws

Niet 10.000, maar 7.000 stappen per dag heeft al veel baat voor gezondheid

today24 juli 2025

share close

Lang werd gedacht dat tienduizend stappen per dag nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zevenduizend stappen al grote voordelen heeft voor de gezondheid. Na die grens nemen de gezondheidsvoordelen minder snel toe.

Written by:

Rate it
0%
Spring naar toolbar